조용한 ADHD, 보이지 않는 위험

조용한 ADHD, 보이지 않는 위험

목차
1. 조용한 ADHD 또는 ADD
2. 조용한 ADHD가 위험한 이유
3. 결론

1. 조용한 ADHD 또는 ADD

조용한 ADHD는 과거 ADD라고 불렸습니다. (요즘은 굳이 ADD라고 부르지 않고 전부 ADHD라고 뭉뚱그려 설명합니다.) 즉 ADHD에서 Hyperactivity(과잉 행동)이 없다는 뜻이죠. 그러나 여전히 인지 능력 측면에서는 어려움을 겪고 있기 때문에 살아가기가 쉽지 않죠. 오늘은 이 조용한 ADHD가 왜 위험한지 말씀을 드리겠습니다.

2. 조용한 ADHD가 위험한 이유

1) 발견하기가 쉽지 않음

왜 집중을 못하는 거야아아!

ADHD 치료는 빠르면 빠를 수록 좋습니다. 특히 청소년기 시기에는 뇌가 아직 덜 발달되었기 때문에, 약물 치료를 병행하면 효과가 굉장합니다. 어쩌면 완치, 즉 약 없이도 원활하게 일상 생활을 수행할 수 있는 단계까지 발전할 수도 있죠.

 

보통 ADHD는 어려서부터 티가 납니다. 주의가 산만하고, 과잉 행동을 하게 되니까요. 그러나 조용한 ADHD는 행동이 유별나지 않으니 관찰자 입장에서는 이 아이가 ADHD가 아니라 다른 것 때문에 집중을 못하는 것이라 착각하게 됩니다.

2) 일상 생활의 어려움

과잉 행동은 없다 뿐이지 조용한 ADHD 역시 여타 ADHD와 마찬가지로 인간 관계, 학업 및 직장 생활이 쉽지 않습니다. 집중력이 낮고 작업 기억이 부족하며, 주의가 산만하니 문제가 생기는 것이지요. 게다가 그 특성상 충동적인 행동에도 쉽게 이끌립니다. 이게 심화되면 중독의 길로 빠지거나, 위험한 짓을 할 수도 있는 겁니다.

3) 정신 건강에 해로움

하... 왜 이러지

저는 ADHD를 가리켜 핸들이 고장난 8톤 트럭이라고 부릅니다. 다이나믹 듀오 분들의 노래 가사에서 따온 것인데, 그 말 그대로 엄청난 에너지를 가지고 있지만 그것을 올바른 곳에 집중시키기가 힘들다는 소리죠.

 

그렇다면 조용한 ADHD는 어떨까요? 분명 ADHD이긴 하나, 그것이 제대로 표출되지 않으니 그 에너지가 바깥으로 향하지 않고 나 자신을 괴롭히게 됩니다. 따라서 불안, 우울증 등의 합병증이 생겨날 수가 있는 것이죠. 특히나 ADHD는 인생에 있어 실패감을 많이 겪다보니 더더욱 이러한 경향이 클 수밖에 없습니다.

3. 결론

혹시 본인, 혹은 본인의 자녀가 조용한 ADHD가 아닌가 싶은 분이 계실 겁니다. 그렇다면 일단 병원을 찾아가시는 게 속이 편합니다. 요즘은 오은영 박사님 덕분에 정신과 편하게 다녀올 수 있으니 너무 심려치 마십시오.

 

다음 포스팅에서는 대한민국에서 ADHD 검사로 사용되는 체크리스트 및 CAT 검사에 대해 알아보도록 하겠습니다.